SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

2023.6.28 【1日目】

初サ活投稿！サウナ女子始めました。
元々1年前から良く行くんですが、6月よりほぼ毎日行くくらいハマりました🙆‍♀️
これからも投稿頑張って行きます💪

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【サウナ情報】
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ホントに桶みたいな【OKEサウナ】
水が流れてる【IKEサウナ】
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基本は🚹OKE 🚺IKE だが
本日は水曜日で入れ替え日なので、
【OKEサウナへ】
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♨️3種類のサウナ♨️あり
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・瞑想サウナ(おひとり様集中サウナ)
・OKEorIKEサウナ
・フォレストサウナ(寝っ転がれるところある)
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○レンタルタオル完備(無料)
○サウナハット・サウナガウン(無料)
○アメニティ完備
○ドライヤーはダイソン。持ち込みもできそう
○水分持ち込みOKかと。
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▲サウナマット持参推奨。(サウナ室にマット引いてない)
▲室内に時計無い。砂時計かサウナ用のスマートウォッチあると便利。(私はXiaomi持参🙆‍♀️)
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【サウナレベル ★★★★★】
実感温度👇🏻(私が入れる時間)
OKE : 90~95度くらいの熱め(8~10分)
瞑想: 80~85度くらいの中温(10~15分)
フォレスト: 岩盤浴レベルの低〜中温(15分〜)
★すべてセルフロウリュ可能★
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色んな温度があり、その日のコンディションによって決められて良さげ！
OKEも熱いけど、刺す痛いような感覚ではなく、じんわり気持ちが良い熱さでGood！
好きなところは、この値段で【1人専用サウナ】を楽しめること。
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【水風呂 ☆☆☆☆☆】
⚠️⚠️水風呂・湯船なし⚠️⚠️
シャワーやクールダウン室もあるけど、いつものととのい感は少ない…
1番の残念ポイント💦
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【整いレベル ★★★☆☆】
⚠️外気浴は出来ない⚠️室内のみ
ただ、今回は『インフィニティチェア』があるお陰で何とか整えた！初インフィニティチェアには大感動。2つあるから、凄い争奪戦にはならないが、ととのいスペース少ない。
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【全体満足度 ★★★☆☆】
やはり水風呂がないのが1番の残念。
ただ、都内のサウナで、この値段かつ3種類の豊富なサウナを雰囲気よく楽しめたのはすごい良き🙆‍♀️
次は【IKEサウナ】の時に行きたいな。
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【本日のルーティーン】
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○1セット目
瞑想(13分)⇒水シャワー(1分)⇒クールダウン室(1分)⇒休憩(10分)
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○2セット目
OKE(8.5分)⇒水シャワー(1分)⇒休憩(10分)
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○3セット目
フォレスト(15分)⇒クールダウン室(1分)⇒休憩(15分)

■ 半プライベートな大人空間で汗をかけるサウナ

▶︎アクセス、外観、内装
併設されているカフェを横切り地下1階まで降りていきます。オシャレな美術館のような落ち着いた雰囲気です。

▶︎靴箱、券売機、脱衣所、洗い場、お風呂
受付で事前に予約した名前と時間を伝えます。サウナへは時間の5分前からなのでForest libraryというくつろげるスペースやグッズ売場があるので時間まで過ごすことができます。ここから靴を脱いで過ごすのでリラックス感があります。時間になったらタオル類を受け取りサウナ室へ！

▶︎サウナ、水風呂
今回はOKE SAUNA側でした。もう一方はIKE SAUNAで水曜日で入れ替わるそうです。入ると洗面所、脱衣ロッカーがあり、1番奥の扉を開けるとサウナがあります。間接照明で暗く演出されていて部屋に広がるアロマも落ち着く系の匂いでした。お風呂はないのでシャワーで汗を流します。まずはOKEに入りますが円形でまさに桶型です！奥にストーブが鎮座し左右に座れます。95度と熱いですがセルフロウリュで熱い水蒸気が降り注ぎ肩や背中が痛熱くなります。水風呂はないのでシャワーで代用するか、ICE SAUNAという冷凍室に入ります。2人程が入れる小さい箱ですが霜まみれなので一気に汗が引きます。肌表面を冷やすという水風呂とは違った冷え方です。外気浴はないですが長イスがあります。次にFOREST SAUNAに入ります。温度が70度と低く一方には枕があり寝ることができじっくり汗をかくには最適です。そして３つ目のKARAFUROは1.5m程の空間ですが貸切ることができます。狭いためロウリュすると個室全体が蒸され最高です。ここで一旦軽く汗を流しポンチョに着替えVihta mountainというととのいスペースへ。ここはポンチョを着ている方のみが利用でき擬似山に寝そべることができます。1番上に立つと3mくらいの目線になります。数分でしたが目を瞑ると一気にととのいます。

▶︎全体的感想
同じ時間帯に入った方は1人いましたがほとんど一緒になることもなかったです。

▶︎数字情報
・下駄箱：共有
・脱衣ロッカー：21
・タオル：フェイスタオル×2、バスタオル
・洗い場：なし
・シャンプーリンス/ボディソープ：あり
・お風呂：なし
・水風呂：冷凍室
・サウナ：共通→セルフロウリュ/時計なし/テレビなし
①OKE/95度/相向かい2段4名/温度計あり
②KARAFURO/85度程度/1名/温度計なし
③FOREST/70度/相向かい2段4名/温度計あり
・外気浴スペース：なし
・ととのいイス/ベンチ：浴室2、外1
・立ちシャワー：4

▶︎今回のコース：2700円/90分