SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

2023.6.28 【1日目】

初サ活投稿！サウナ女子始めました。
元々1年前から良く行くんですが、6月よりほぼ毎日行くくらいハマりました🙆‍♀️
これからも投稿頑張って行きます💪

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【サウナ情報】
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ホントに桶みたいな【OKEサウナ】
水が流れてる【IKEサウナ】
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基本は🚹OKE 🚺IKE だが
本日は水曜日で入れ替え日なので、
【OKEサウナへ】
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♨️3種類のサウナ♨️あり
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・瞑想サウナ(おひとり様集中サウナ)
・OKEorIKEサウナ
・フォレストサウナ(寝っ転がれるところある)
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○レンタルタオル完備(無料)
○サウナハット・サウナガウン(無料)
○アメニティ完備
○ドライヤーはダイソン。持ち込みもできそう
○水分持ち込みOKかと。
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▲サウナマット持参推奨。(サウナ室にマット引いてない)
▲室内に時計無い。砂時計かサウナ用のスマートウォッチあると便利。(私はXiaomi持参🙆‍♀️)
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【サウナレベル ★★★★★】
実感温度👇🏻(私が入れる時間)
OKE : 90~95度くらいの熱め(8~10分)
瞑想: 80~85度くらいの中温(10~15分)
フォレスト: 岩盤浴レベルの低〜中温(15分〜)
★すべてセルフロウリュ可能★
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色んな温度があり、その日のコンディションによって決められて良さげ！
OKEも熱いけど、刺す痛いような感覚ではなく、じんわり気持ちが良い熱さでGood！
好きなところは、この値段で【1人専用サウナ】を楽しめること。
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【水風呂 ☆☆☆☆☆】
⚠️⚠️水風呂・湯船なし⚠️⚠️
シャワーやクールダウン室もあるけど、いつものととのい感は少ない…
1番の残念ポイント💦
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【整いレベル ★★★☆☆】
⚠️外気浴は出来ない⚠️室内のみ
ただ、今回は『インフィニティチェア』があるお陰で何とか整えた！初インフィニティチェアには大感動。2つあるから、凄い争奪戦にはならないが、ととのいスペース少ない。
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【全体満足度 ★★★☆☆】
やはり水風呂がないのが1番の残念。
ただ、都内のサウナで、この値段かつ3種類の豊富なサウナを雰囲気よく楽しめたのはすごい良き🙆‍♀️
次は【IKEサウナ】の時に行きたいな。
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【本日のルーティーン】
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○1セット目
瞑想(13分)⇒水シャワー(1分)⇒クールダウン室(1分)⇒休憩(10分)
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○2セット目
OKE(8.5分)⇒水シャワー(1分)⇒休憩(10分)
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○3セット目
フォレスト(15分)⇒クールダウン室(1分)⇒休憩(15分)

男女入れ替え日に初のSaunaLab🧖‍♀️
ウェルビー未経験の分際で行っていいものか…？と迷っていたけれど、各方面からおすすめされて我慢できず🏃‍♀️‍➡️

渋谷SAUNASに並ぶエンタメ性抜群のサウナ、かつ北欧の雰囲気を再現するオーナーのこだわりに感服しっぱなしの2時間でした。結論、絶対にまた行きたい！！

受付で丁寧な説明を受け、予約時間まで待合スペースで待機。サウナグッズ売り場が充実していて、トントゥちゃんがいっぱい並んでてほっこり☺️
販売しているグッズも北欧からの輸入品やヴィヒタなど、ガチっている…
待合スペースには来店した方々のメッセージ帳やサウナ本、冊子などが置いてあって、飽きることなく時間まで過ごせました。

更衣室に入りロッカーを開けると、ポンチョ、サウナハット、タオルのセットが入ったメッシュバッグが置いてある。サウナハットまで用意されてるのすごくない？ハット忘れた日絶対ここにまた来よう

サウナエリアがまたすごかった…

まず、入った瞬間ここは北欧の森の中かな？みたいな空間演出。洗い場は立ちシャワーのみ。水圧が弱いのが少し気になるけど、これすらも「ゆっくと時間をかけて汗を流すのじゃ…」とサウナの精(誰)に言われてる気すらした

①FOREST SAUNA
72度と低めの設定でじんわりリラックス。ヴィヒタが置いてあった！やってみたかったけど勇気が出ず…今度やろっと。もっといれたけど、2時間の制限があるので10分で退室。

②OKE SAUNA
90度、セルフロウリュで温度も湿度もがっつりしっかり。FORESTと広さは同じくらい、8人くらい入れそうかな？でも基本貸切か2人とか。予約制で人数を絞ってくれてるおかげかな。ロウリュするときとか、不思議と一緒に入ってる方との一体感生まれたのもなんかよかった。

③からふろ
1人用サウナ。「空」の板を「瞑」にひっくり返して入る。畳1畳分のスペースに体育座りして、右手にあるサウナストーンにセルフロウリュ。ほうじ茶の香りがふわっと立ち上がってめちゃくちゃ安らぐ。
瞑想にぴったりの空間で、心も身体もととのってリセットされる感覚。これすごい。
1人用なので待ちとか発生するかな？と思ったけど、8時頃の時間帯は空いていて2セット入れました😊

この合間に通常なら入る水風呂だけど、ここではアイスサウナに入る。これがまあ〜〜気持ちいい！！！！！すごい。水風呂より全然長くいれそう。
小さい椅子が二脚置いてあるんだけど、座りながら寝そうになったwww

休憩の外気浴ではなく屋内の休憩スペースなんだけど、ハンモックがあって、ここでのととのいがレベチでやばい。何度も別世界に誘われた😇

まだまだ書きたいのに文字数が…